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担心试管婴儿不成功?通过食物也可以帮你提高

时间:2019-09-09 17:10来源:未知 作者:admin 点击:
随着经济的发展和人们的物质生活水平不断提高,越来越多的家庭重视吃,尤其以孕妇和准备做试管婴儿的家庭为主,怎么吃得精细,怎么吃能提高试管婴儿的成功率,这更是不孕家庭

  随着经济的发展和人们的物质生活水平不断提高,越来越多的家庭重视吃,尤其以孕妇和准备做试管婴儿的家庭为主,怎么吃得精细,怎么吃能提高试管婴儿的成功率,这更是不孕家庭着重研究的话题。那么,今天就说一说怎样通过“吃”提高试管婴儿的成功率。

  叶酸是试管婴儿备孕期间和妊娠期必不可少的维生素,能有效提高试管成功率。因此,对于准备做试管婴儿的女性来说,应该要科学合理的补充叶酸。补充叶酸有两个途径,一个是药物,一个是饮食,绿色蔬菜、新鲜水果、豆类食物等都富含叶酸成份。

  试管婴儿的饮食必须以补充蛋白质为主,在试管婴儿的治疗过程应适当增加进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鱼、虾、蛋类和牛羊肉等,这样有助于卵泡较好的成长。除此之外,可以坚持每天喝豆浆,这样对子宫膜的生长有促进作用。

  女性平时应该注重摄取富含维生素C的食物(比如各种绿色蔬菜),维生素E的食物(核桃、芝麻)和维生素D的食物(奶类、肝脏),这些维生素不仅可以增强卵子的活力,还有助于卵子受精和提高胚胎的着床率。

  美国研究人员指出,每日摄取722—1500微克的叶酸可改善精子染色体品质,降低女性流产的几率。

  研究显示,锌元素是精子代谢的必要物质,并能增强精子的活力,含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、其中牡蛎肉是常见的含锌最高的食物。

  此外,如果男性身体内缺钙,可使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性还应该多摄取一些富含钙元素的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海等。

(责任编辑:admin)
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